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Neste artigo, exploramos a busca pela felicidade na perspectiva de renomados filósofos como Norberto Bobbio e Luc Ferry, enfatizando a importância da serenidade como um estado mais sustentável e realista de bem-estar emocional. Discutimos como a serenidade, um equilíbrio interior perante as adversidades, pode ser cultivada através de práticas como mindfulness, meditação, exercícios físicos e manutenção de relações significativas. Também destacamos insights da psicologia positiva e da neurociência, sugerindo que a felicidade deriva da combinação de emoções positivas, engajamento, relações profundas, propósito e realização. Este enfoque holístico sugere que, embora a felicidade possa ser efêmera, a serenidade é um alicerce firme para uma vida plena e satisfatória.
Em ascensão na carreira, bem-sucedidos financeiramente e solitários – este é o novo perfil dominante entre os profissionais. Três em cada cinco norte-americanos estão sozinhos,
Parte 3 da série SUA CARREIRA EM 2024 Leia a parte 1 – Marketing na vida profissional: use-o para alavancar seu crescimento Leia a parte
Parte 2 da série SUA CARREIRA EM 2024 Leia a parte 1 – Marketing na vida profissional: use-o para alavancar seu crescimento Leia a parte
Parte 1 da série SUA CARREIRA EM 2024 Leia a parte 2 – Crenças limitantes: liberte-se das barreiras que impedem seu crescimento Leia a parte
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